Saúde

Conheça os benefícios do louro

Se o assunto é sobre a eficácia dos remédios naturais, lhe apresentamos um poderoso remédio natural que é muito conhecido em nossa culinária, mas nem todos conhecem seu poder medicinal… o louro.

A folha de louro é rica em vitaminas e minerais essenciais para a promoção da boa saúde. Ela pode tratar diversas condições de saúde, são elas: insônia, depressão, dor no nervo ciático, infecções de pele, exaustão muscular, uretrite, fraqueza e falta de energia, sintomas pré-menstruais, dores de cabeça e enxaquecas, artrite, ronco, otite, contração nos nervos e músculos, distensão no abdômen e problemas de gases, retenção de líquido e por aí vai…

Agora vamos te explicar como você pode estar preparando o remédio com a folha de louro

Os ingredientes que necessários:

30 gramas de folhas de louro

Água

Como preparar:

Primeiramente você deve colocar a água pra ferver.

Depois, adicione as folhas de louro e deixe na fervura por mais alguns minutos.

Em seguida, desligue o fogo, tampe o recipiente e espere esfriar.

Agora basta coar a bebida e servir.

Você deve consumir um copo desta infusão de manhã com o estômago vazio e um copo a noite antes de dormir.

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