Mastruz com leite: conheça os inúmeros benefícios para a saúde
Sabe-se que mastruz com leite é uma receita caseira antiga, usada no tratamento de diversas doenças.
O mastruz é composto pelas vitaminas A, C, vitaminas do complexo B, e pelos minerais cálcio, ferro, fósforo, potássio, zinco além de óleos essenciais.
Existem algumas formas de consumir, dentre elas, fazendo chá da planta ou consumindo misturada com leite, esta última é a forma mais conhecida.
Ele está à venda tanto no estado natural quanto desidratado. Você encontra com mais facilidade em lojas de produtos naturais ou feiras.
Benefícios do mastruz
Por ser composto de diversos nutrientes, o mastruz oferece inúmeros benefícios para nosso organismo.
Confira:
Alívio de problemas respiratórios
Ele auxilia no combate das excreções como mudo e catarro. Por ser fonte de vitamina A, ele também atua no tratamento de asma, rinite, sinusite e gripes.
Aumenta imunidade
Principalmente devido à concentração de vitamina C, ele melhora a ação do sistema imune, evitando o surgimento de várias doenças.
Eficaz contra dor
Ele possui também agentes anti-inflamatórios e com poder analgésico que auxiliam no combate a dores no corpo. É uma excelente opção para aqueles que preferem tratamentos mais naturalistas.
Ajuda na cicatrização
Por conter óleos essenciais, ele ajuda na cicatrização. Para este fim, pode tanto ser ingerido o chá, como ser aplicado sobre os ferimentos diretamente.
OBS: É necessário que o ferimento já esteja fechado quando for fazer a aplicação.
Contribui para a digestão
É muito utilização para tratamento de gastrite, assim como indigestão e flatulência.
Ação antiparasitária
Ele age no combate a parasitas principalmente intestinais.
E, o que muitos não sabem é que o mastruz pode ser utilizado também em animais domésticos.
Receitas:
Mastruz com leite
Ingredientes:
- 15 folhas de mastruz
- 100 ml de leite
- Se preferir pode adicionar mel
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes com o auxilio de um liquidificador.
Beba sem coar.
Faça isso 1 vez podia durante 10 dias no máximo.
Chá de mastruz
Pode ser feito tanto com as sementes quanto com as folhas secas.
Ingredientes:
- 500 ml de água
- 1 xícara de sementes de mastruz
- mel (opcional)
Modo de preparo:
Coloque a água para ferver, em seguida acrescente as sementes e reserve por 15 minutos. Logo após coe e adicione o mel, se quiser.
Caso queira utilizar as folhas secas, faça o mesmo procedimento colocando 1 colher de sopa de folhas secas de mastruz, no lugar das sementes.
No caso do chá, pode ser ingerido 2 vezes por dia.
Contraindicação:
Não recomendado o consumo para crianças e gestantes, devido a efeitos adversos como náuseas, problemas estomacais e aborto.
O tratamento com o mastruz não pode ser feito continuamente. Tem que durar no máximo 10 dias.
Procure um médico para orientar sobre a dose segura que você pode consumir.
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