Saúde

Mastruz com leite: conheça os inúmeros benefícios para a saúde

Sabe-se que mastruz com leite é uma receita caseira antiga, usada no tratamento de diversas doenças.

O mastruz é composto pelas vitaminas A, C,  vitaminas do complexo B, e pelos minerais cálcio, ferro, fósforo, potássio, zinco além de óleos essenciais.

Existem algumas formas de consumir, dentre elas, fazendo chá da planta ou consumindo misturada com leite, esta última é a forma mais conhecida.

Ele está à venda tanto no estado natural quanto desidratado. Você encontra com mais facilidade em lojas de produtos naturais ou feiras.

Benefícios do mastruz

Por ser composto de diversos nutrientes, o mastruz oferece inúmeros benefícios para nosso organismo.

Confira:

Alívio de problemas respiratórios

Ele auxilia no combate das excreções como mudo e catarro. Por ser fonte de vitamina A, ele também atua no tratamento de asma, rinite, sinusite e gripes.

Aumenta imunidade

Principalmente devido à concentração de vitamina C, ele melhora a ação do sistema imune, evitando o surgimento de várias doenças.

Eficaz contra dor

Ele possui também agentes anti-inflamatórios e com poder analgésico que auxiliam no combate a dores no corpo. É uma excelente opção para aqueles que preferem tratamentos mais naturalistas.

Ajuda na cicatrização

Por conter óleos essenciais, ele ajuda na cicatrização. Para este fim, pode tanto ser ingerido o chá, como ser aplicado sobre os ferimentos diretamente.

OBS: É necessário que o ferimento já esteja fechado quando for fazer a aplicação.

Contribui para a digestão

É muito utilização para tratamento de gastrite, assim como indigestão e flatulência.

Ação antiparasitária

Ele age no combate a parasitas principalmente intestinais.

E, o que muitos não sabem é que o mastruz pode ser utilizado também em animais domésticos.

Receitas:

Mastruz com leite

Ingredientes:

  • 15 folhas de mastruz
  • 100 ml de leite
  • Se preferir pode adicionar mel

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes com o auxilio de um liquidificador. 

Beba sem coar.

Faça isso 1 vez podia durante 10 dias no máximo.

Chá de mastruz

Pode ser feito tanto com as sementes quanto com as folhas secas.

Ingredientes:

  • 500 ml de água
  • 1 xícara de sementes de mastruz
  • mel (opcional)

Modo de preparo:

Coloque a água para ferver, em seguida acrescente as sementes e reserve por 15 minutos. Logo após coe e adicione o mel, se quiser.

Caso queira utilizar as folhas secas, faça o mesmo procedimento colocando 1 colher de sopa de folhas secas de mastruz, no lugar das sementes.

No caso do chá, pode ser ingerido 2 vezes por dia.

 

Contraindicação:

Não recomendado o consumo para crianças e gestantes, devido a efeitos adversos como náuseas, problemas estomacais e aborto.

O tratamento com o mastruz não pode ser feito continuamente. Tem que durar no máximo 10 dias.

Procure um médico para orientar sobre a dose segura que você pode consumir.

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