Saúde

Chá de gengibre combate pedras nos rins, limpa o fígado e emagrece

Há muito tempo já se falava nos benefícios do gengibre. Se trata de uma raiz ultra benéfica para o nosso organismo, pois possui grandes propriedades antioxidantes, antibacterianas, anti-inflamatórias e antiparasitárias.

Dentre seus principais nutrientes, encontra-se a vitamina C, que é um dos principais antioxidantes, magnésio e muitos minerais.

Essa raiz ajuda a potencializar a ação do nosso sistema imune, auxilia no processo digestivo, contribui para o tratamento de doenças cardiovasculares e asma, além de ter uma ação termogênica que otimiza o processo de queima de gordura.

Além disso, também otimiza o processo de limpeza do fígado e auxilia no tratamento de infecções, gripes e resfriados.

Esta bebida saudável oferece muitos outros benefícios para a saúde, incluindo:

  • Limpeza do fígado
  • Ajuda a eliminar pedras nos rins
  • Reduz o risco de AVC
  • Fornece diversas vitaminas e minerais
  • Previne o câncer e ajuda a combater as células cancerígenas
  • Melhora a circulação já que tem potentes propriedades de aquecimento (termogênese)
  • Por acelerar o metabolismo, ele também estimula a perda de peso

COMO PREPARAR O CHÁ DE GENGIBRE

Ingredientes:

  • 60g de gengibre moído
  • Uma pitada de açafrão moído
  • 3 colheres de sopa de Leite de coco
  • 200ml de água
  • Mel (opcional)

Como fazer:

Primeiramente ferva a água, e após levantar fervura despeje o gengibre moído e o açafrão.

Deixe em fogo baixo por 15 minutos, desligue o fogo e adicione o leite de coco.

Deixe esfriar e caso queira adoçar utilize o mel.

Prontinho!!!

Importante: este chá não é indicado para quem sobre de pressão alta

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