Receitas

Shake de maçã com aveia, super fácil, nutritivo e gostoso, vem ver

Trouxemos esta dica sensacional para você fazer no café da manhã ou naqueles momentos em que precisa de uma refeição rápida e nutritiva. Estamos falando do Shake de Maçã com aveia que é delicioso e temos certeza que vai entrar pra sua lista de receitas favoritas. Siga o passo a passo e se delicie.

Venha conferir!!!

INGREDIENTES

  • 200ml de água ou leite
  • 01 colher (sopa) de aveia
  • 01 maça picada em cubos

MODO DE PREPARO

  1. Despeje os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutinhos.

Caso desejado, pedras de gelo para deixar geladinho.

Prontinho!

Consuma logo em seguida.

 

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