11 hábitos negativos que te impedem de ser feliz

Na vida, desde que nascemos vamos aprendendo a cada dia e criando hábitos que podem ser bons ou ruins. Isso faz parte do nosso cotidiano e é uma forma de tornar a nossa vida melhor.

Entretanto, muitas vezes nos acostumamos a ter hábitos ruins, que são tóxicos e que nos prejudicam e dificultam a nossa melhora de vida e o pior é eu ficamos tão acostumados a fazê-los que acabam virando um vício e mesmo que a gente perceba que não é algo bom, fazemos de novo e de novo.

Por isso hoje trouxemos 11 hábitos que são ruins e que atrasam nossa vida, para que através desse conhecimento você possa identifica-los e eliminá-los da sua vida.

Reclamação

Reclamar significa clamar de novo, se você tem esse hábito de reclamar sobre tudo você só está atraindo coisas negativas para você e clamando sempre por algo ruim. Lembre-se que aquilo que você emite e que você foca ou deposita sua atenção é isso que se expande, então se você reclama demais, só vai atrair coisas negativas.

Mentira

Muitas vezes tornamos das mentiras um hábito, seja para dar desculpas de algo que não fazemos ou para as mínimas coisas onde não há necessidade de mentir. O problema é que isso acaba se tornando um vício e além disso em algum momento elas são descobertas e acabam afastando outras pessoas.

Procrastinação

Esse hábito que deixar tudo para depois é terrível. Muitas pessoas procrastinam o tempo todo e isso atrasa a vida delas, porque enquanto elas poderiam avançar na vida, elas ficam no mesmo lugar por sempre deixar as coisas de lado e ao invés de aproveitar o momento para resolver e dar um passo adiante, ficam adiando e com isso atrasando o próprio sucesso. A procrastinação é um mau hábito em todos os aspectos da vida.

Ser ressentido

O ressentimento é algo que só nos prejudica. É como tomar um veneno e querer que a outra pessoa seja envenenada. Em contrapartida, o perdão é libertador e ao contrário do que muitos pensam, perdoar alguém não é isentar a pessoa das consequências do que ela te fez, mas libertar a si mesmo de qualquer sentimento ruim. É para estar bem consigo mesmo.

Conformar-se com tudo

Conformismo nem de longe é algo bacana. Você pode receber um “não” hoje, mas vários “sins” amanhã. Então independente da sua situação atual, não se conforme com o eu está passando de ruim hoje e lute sempre para alcançar o melhor.

Não ser pontual

Se atrasar nos compromissos é algo muito desagradável. Quando você é pontual, você mostra comprometimento consigo mesmo e com as outras pessoas. E quando ocorre o contrário, você passa a imagem de que não tem respeito pelo outro.

Não manifestar opinião

Mostrar sua opinião é sinal de personalidade. Claro que você não vai ser inconveniente e ficar querendo impor sua opinião ou falando de maneira que ofenda outras pessoas, mas quando quiserem sua opinião dê, sem medo do que as outras pessoas irão pensar.

Gastar dinheiro à toa

Principalmente hoje em dia é muito importante que tenhamos controle financeiro. Sabemos do dia de hoje, mas não sabemos do amanhã, então evite ficar gastando dinheiro com bobagem, com algo inútil, principalmente se sua renda já não for tão boa. A educação financeira é crucial para quem quer ter um padrão de vida adequado.

Não se preocupar com a linguagem corporal

A nossa maior comunicação é a não verbal. O corpo ele fala muito e a maioria das pessoas não percebem isso. Seus gestos e comportamentos dizem muito sobre você. A forma como você anda, cumprimenta as pessoas, como você senta e o tom da sua fala, dizem muito a seu respeito e mostram traços da sua personalidade.

Afastar-se dos outros

A ciência comprova que nós, seres humanos, somos seres sociáveis. E por mais que não gostamos de ficar próximo de algumas pessoas, não devemos nos isolar de todos, pois a felicidade está em ter alguém do lado. Por isso a depressão tem aumentado muito nos últimos anos. Pessoas muito conectadas em redes sociais, mas sem quase ninguém por perto. É claro que tem pessoas que é melhor se afastar porque não te fazem bem, mas tem aquelas que valem a pena ter por perto, então não se isole.

Não cuidar de si mesmo

É muito importante que antes de você depositar seu amor e cuidado por alguém, você faça isso por si mesmo. Temos que começar por nós toda demonstração de afeto. Se você não cuida de si mesmo, não se valoriza, ninguém fará isso por você. Então faça coisas que te tragam alegria, cuida da sua saúde física e emocional. Se priorize.