Suco de laranja com açafrão, o melhor suco anti-inflamatório – aprenda a receita!

Você nem precisa de um espremedor para esta receita, basta combinar tudo no liquidificador e processar até virar uma mistura homogênea.

Este suco anti-inflamatório vem da combinação de canela, açafrão e uma pitada de pimenta para aumentar a absorção de nutrientes. Quando misturado com laranjas, você obtém um aumento adicional da imunidade com muita vitamina C.

Ingredientes

2 laranjas médias, descascadas e picadas

1 xícara de leite de amêndoa sem açúcar

1 colher de chá de extrato de baunilha

½ colher de chá de canela

¼ colher de chá de açafrão

Pitada de pimenta

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

Misture até ficar homogêneo, despeje em um copo e sirva.

Instruções:

Para fazer este delicioso suco de laranja e açafrão anti-inflamatório, misture as laranjas, o leite de amêndoa, a baunilha e as especiarias no liquidificador até ficar homogêneo.

Dica: para tornar o suco mais espesso e espumante, congele as laranjas 10 minutos antes de misturá-las. 

Se você não gostar da polpa do suco, comece a misturar o leite e as laranjas sozinhos e coe a mistura para remover a polpa. Em seguida, misture esse resultado novamente com os ingredientes restantes, lembre-se de que a polpa contém cargas de nutrientes e fibras.

Este suco de laranja e açafrão é perfeito para servir como um milk-shake no café da manhã, ou para tomá-lo sempre que sentir um resfriado, ou quando você simplesmente quer melhorar o seu dia. É completamente natural e contém 100% de super alimentos que garantem uma riqueza de nutrientes.