Filé de Tilápia no Forno: fácil de preparar e fica uma delícia

Aprenda a fazer esse maravilhoso Filé de Tilápia no Forno que fica muito gostoso, é fácil de preparar e ideal para você servir na refeição principal, seja ela almoço ou jantar. Logo abaixo colocamos o passo a passo para você pôr em prática e surpreender sua família. Lembre-se de colocar sua opinião nos comentários, ela é muito importante para nós.

Venha conferir!!!

– Ingredientes:

Alho

Cebola roxa

Tomate

Coentro

Cebolinha

Azeite

Colorau (à gosto)

Cominho (à gosto)

Sal (à gosto)

Suco de 1 limão

– Modo de preparo:

Pegue os temperos citados, misture em um recipiente e coloque os filés. Deixe marinar por meia hora.

Então pegue uma assadeira, coloque uma camada no fundo de cebola e batata pré-cozidas, acomode os filés, coloque uma boa quantidade de azeite por cima e forre utilizando papel alumínio.

Por fim, coloque para assar em forno preaquecido a 180 graus por 25 minutinhos, após esse tempo descarte o papel alumínio e deixe os filés assarem mais um pouco até que fiquem douradinhos.

Prontinho!!!